羽衣甘蓝饮品热销，减肥是真有效还是营销噱头？

最近，羽衣甘蓝饮料在大型茶店中变得很受欢迎，一些企业声称这些“纯天然”蔬菜饮料具有明显的身体纤细作用。喝羽衣甘蓝饮料可以减肥可靠吗？长期饮酒有健康风险吗？

羽衣甘蓝饮料被出售

它真的有效还是营销头？

记者访问了许多茶饮料商店，发现许多企业已经推出了与羽衣甘蓝有关的饮料，价格基本上高于20元。在产品介绍中，商人指出了“轻度负担”，“ Slimming”和“轻量级”一词，这直接使人们想起饮料的效果减轻脂肪和减肥，这赢得了许多消费者的青睐。

羽衣甘蓝饮料海报放在茶连锁店的一个明显的地方。店员介绍说，这种饮料是由新鲜的羽衣甘蓝制成的，苹果，橙子和其他水果的果汁重点是“低卡和轻度负担”。

另一家茶店的负责人说，商店里的羽衣甘蓝饮料是用苹果，菠萝，柠檬等等水果出售的，主要是健康而新鲜的。 “该产品具有新鲜的羽衣甘蓝叶子，这些羽衣甘蓝叶子已通过保留天然养分的特殊过程进行处理，并且自推出以来一直很受欢迎。”

与羽衣甘蓝相关的饮料主要是绿色的，有些伴随着各种水果和酸奶。一些消费者说：“当我看到诸如苗条，排毒和苗条之类的单词时，我想尝试一下。”

一些消费者还说：“包装显示羽衣甘蓝，苹果，菠萝，柠檬等，味道酸又甜。饮酒后，感觉非常饱满，但它没有减肥的作用，并且有很多果糖。”

记者发现，这些饮料在下订单时可以选择甜味。由于羽衣甘蓝的味道很苦，因此商人推荐的甜味主要是糖70％。

吴女士告诉记者：“减肥只是一种商业头，它仍然感觉像喝酒。”

蔬菜饮料真的可以减肥和排毒吗？

请注意，您喝的越多，就会得到胖！

广州医科大学第二附属医院营养系主任邓元（Deng Yuhong）说，羽衣甘蓝的饮食纤维含量很高，卡路里低。它被称为超级蔬菜。消费后它具有强烈的饱满感，但有点痛苦。

尽管这是一种健康的蔬菜，但邓元认为“瘦身和轻量级”等产品口号很容易误导消费者。 “羽衣甘蓝有点苦。为了改善口味，商人会添加白糖，蔗糖，鳄梨，食品添加剂等。使卡路里更高，不仅可以减轻体重，而且还会增加体重。”

一些营养专家解释说，如果茶点现在制作，羽衣甘蓝将被切碎和榨汁，并且会丢失许多饮食纤维和营养。 “诸如维生素和抗氧化剂之类的必需品确实会进入果汁中，但是在榨汁被挤压后，许多纤维和矿物质都消失了。在被榨汁后，许多蔬菜不好喝酒，并且需要用牛奶，糖或切成丁的果实调味。最终，无论您得到的饮料是否健康，都不依赖于少量果汁，但含有其他含量果汁，又有更多的含量。

医生的解释：

羽衣甘蓝不适合所有人

从营养专家看来，单独吃羽衣甘蓝是不可能健康减肥的。

“当我们说蔬菜可以减肥，无论是羽衣甘蓝还是其他蔬菜时，这意味着您食用并减少其他食物的摄入量，通常消耗的卡路里消耗更少。这种方法有助于减肥。这并不意味着它就像药物一样，当其他生活方式保持不变时，可以减轻体重，而是可以减肥，而是其他食物也无法做到。”

邓元提醒您，即使您需要减肥，也不建议每天吃羽衣甘蓝，有些人不适合长期消费。

“羽衣甘蓝具有较高的维生素K含量，具有凝结作用。如果患者患有心脏病，长时间食用羽衣甘蓝会引起耐药性。如果存在甲状旁腺甲状腺素过多或甲状腺功能低下，则不会在很长一段时间内吃太多，因为甲状腺素会抑制碘的吸收。”邓元解释说。

同时，一位律师说，商人有义务将饮料的成分，卡路里和添加剂如实。如果商人使用模糊的单词或虚假标签来掩盖高糖和高卡路里，它将侵犯消费者的知识权。