全国两会关注体重管理：政策利好推动体医融合，体重门诊成新热点

在今年的国民大会和中国人民政治咨询会议上，国家卫生委员会主任莱·海乔（Lei Haichao）在新闻发布会上的7分钟内谈到了“体重管理”。体重，腰围，慢性疾病...每个关键字都准确地打入了人们从外部形象到生活和健康的人们的关注。因此，如今，“体重管理”和“体重诊所”等主题的普及今天不断上升。

政策是有利的，是整个国家的关注，并被中国预防医学协会体育和健康部门董事长Guo Jianjun视为“春天在这里”。在过去的十年中，他一直致力于促进“物理和医疗保健的整合”，但是从未达到两者之间的障碍的沸点。最近，“国家呼吁您减肥”的话题是洪水，这是一个与体重管理的“小切口”促进物理和医学整合的“大项目”的机会。

“今年，不仅有倡导和呼吁'大健康'的概念，而且还提出了诸如继续促进'体重管理年度'行动'的特定措施，并指导医疗和卫生机构建立体重诊所。这将进一步实施“物理和医疗整合”。”但是，郭江也担心，在不在体育和医疗保健和实施统一标准方面达成共识的前提下，各个地方出现了各种“体重诊所”，这更有可能错误地指导渴望快速成功和即时收益的患者。 “我们必须清楚地表明，'减肥'只是一个短期目标，'健康生活方式的普及'是最终目标。”

减肥不是数字

“体重管理”已从个人关注到国家主题，背后是严肃的数据。 “中国居民的营养和慢性疾病报告（2020年）”表明，在2018年，我国家的成年人的超重和肥胖率分别为34.3％和16.4％，而6至17岁的儿童和青少年的增持和肥胖率分别为11.1％和7.9％，并且逐年增加。国家卫生委员会发布的“体重管理原则（2024版）”指出，如果这种趋势没有有效抑制，我国家的成人和儿童的超重和肥胖率将分别达到2030年的70.5％和31.8％。

“阿细菌不仅是慢性疾病的原因，而且是其他疾病（例如心脏病，糖尿病和癌症）的驱动因素。迫切需要改善超重和肥胖问题，并促进对慢性疾病的预防和控制以继续前进。”郭江向《中国青年日报》和《中国青年网络》的记者强调，肥胖不仅是一个形象问题，而且是一个健康问题。 “这个国家关心您的体重，并关心健康，而不是看起来不错。”他警告说，不健康的减肥方法可能导致更严重的健康问题。

“这并不是说减肥后可以实现健康，”郭江隐喻。 “就像病毒感染后发烧一样，体温只是一种症状，这并不意味着通过降低温度来解决问题。肥胖症也是如此。体重只是一种外观，真正的根源在于不健康的生活方式。”

他反复呼吁“健康体重”，其核心是全面的健康指标，例如肌肉力量，心肺功能和身体成分，而不仅仅是规模上的数字变化。

在郭琼看来，正确的体重管理是通过科学锻炼和营养调节来实现真正的健康。但是，对体重减轻的最常见误解是忽略运动的重要性。 “例如，如果某人节食减轻体重，体重会减轻，但是肌肉力量，心肺功能，骨密度降低，情绪和免疫力也会降低，这更不健康。那么减肥的目的是什么？”

“控制体重减轻的风险，评估体重减轻的影响，并增强对体重管理的依从性。” Guo Jianjun认为，与市场上的减肥机构相比，在医院或医疗机构中建立的体重诊所应指导公众建立“健康体重”的概念，并且“减肥过程可能具有各种风险”。负责体育风险监测的医生可以完成运动和医学的整合。锻炼教练根据医生的建议为患者设计了多种运动计划，然后医生对结果进行了全面评估，以确保患者进行科学，安全和精确的锻炼并从中受益。

医疗风险控制，运动控制运动

“体育与医学融合”并不是新事物。体育已经开始在具有先进医疗概念的许多医院或医疗机构中发挥作用。

2017年，赫比省成为该国唯一的“健身与健康整合中心”的试点省。作为该省医疗系统的领导者，赫比医科大学第二医院自2021年以来积极探索体育和医学的整合模型，并在今年年初正式建立了“ Hebei Province Province and Health Inteptimation Centermation Center以及体育与健康（综合）门诊诊所”。

医院综合中国和西科医学综合部门主任李·利安格（Li Liang）是门诊诊所的负责人。作为心血管领域的高级专家，他主张生活方式干预的重要性和必要性，并认为科学运动和营养干预是对慢性患者的基石治疗。他告诉《中国青年日报》和《中国青年网络》的记者，体育和医学的整合可以使医疗机构在体重管理，慢性疾病预防和体育健康干预方面的专业优势充分发挥作用，并为公众提供更科学和个性化的健康管理服务。

44岁的温先生是身体和医疗融合的受益者之一。当他出席时，他的体重超过95公斤，患有代谢综合征，呼吸暂停综合征和原发性高血压。 Liang为他制定了系统的治疗计划，包括饮食调整，运动计划，情绪调整和药物治疗。经过四个多月的全面干预，温先生成功损失了30多公斤，血压和血糖等各种指标恢复正常，他成功停止了该药物。

“运动对健康有益，但也有风险。” Li Liang强调，我们必须谨慎处理诸如“不大胆行动，不愿移动和不动的问题”等问题。他建议，较健康的人甚至健康的人都应该在运动前去医疗机构进行风险筛查，并遵循“无评估，没有运动”的原则，以使运动更安全，更有效。

身体和医疗保健融合的成就也对儿童和青少年的身体健康也有积极影响。 2023年，儿科资本研究所（以下称为“ Shou护理学校”）与资本体育研究所合作，开设了该国第一个儿童体育健身诊所。自诊断开始以来，已经治疗了近1,200名儿童，其中超重和肥胖，脊柱侧弯，身体问题，运动能力较弱和协调障碍是治疗的常见原因。

Shou儿童医院儿童健康中心执行董事Wang Lin告诉《中国青年日报》和《中国青年网络》的记者，在某些情况下，父母以肥胖，慢性疾病或心理问题为由为孩子颁发了测试证书或虚假票据，以避免他们参加体育锻炼。 “但是缺乏科学和有效的锻炼正是这些问题的原因。”

王林强调，在有年轻人的儿童的成长和发展阶段，体育锻炼，尤其是户外运动活动，对他们的视野，身体健康，身体健康，运动能力，认知能力和心理发展至关重要。更重要的是，运动不仅对健康的儿童有益，而且在患病儿童的康复中起着关键作用。以哮喘儿童为例，维生素D缺乏症在哮喘儿童中很常见。阳光可以在户外活动中促进维生素D合成。因此，适度的运动有助于增强身体健康并减轻疾病。

“但是锻炼并不意味着你可以盲目移动。”王林指出，例如，对于肥胖儿童而言，不适当的运动很容易造成关节损害。因此，在面对“选择什么运动”，“如何长时间运动”以及“如何确保在不同情况下儿童的锻炼安全性和有效性”的问题时，我们必须依靠“身体和医疗保健的整合”来给出答案。

经过将近两年的探索，第一个儿童儿童运动物理诊所已经形成了50套以上的处方，围绕儿童肥胖，脊柱侧弯，多动症和不同慢性疾病的运动需求。王林说，体育和医学的整合已经实现了从“被动治疗”到“积极健康”的转变，这不仅可以改善个人健康，而且有效地降低了医疗成本并优化了资源分配。目前，舒护护理中心体育和医学的整合结果已包括在2025年在北京的孕产妇和儿童工作的关键点中，并计划在全国范围内促进。

今年年初，第一所儿童学校还升级了建立儿童物理医学整合中心，该中心配备了各种运动能力评估，运动训练和能源代谢监测设备，以进行更准确的体育评估和干预。此外，第一所儿童学校还计划增加儿童医疗体重管理中心，以通过整合身体和医疗服务来解决儿童肥胖症的问题。

体重管理是关键，生活方式是结局

在第一批儿童运动和身体健身诊所中，许多“小胖子”通过专业指导成功减轻了体重。但是，体育讲师发现父母在儿童运动习惯的养成中所扮演的角色至关重要。一些父母，尤其是老年人，通常不愿让孩子运动。他们在孩子搬家后立即将食物作为补偿或奖励。

此外，父母缺乏对运动的认知也限制了儿童健康运动习惯的发展。许多孩子甚至没有正确的基本动作，例如步行，跑步，跳跃和单腿支持。父母没有意识到这些基本运动功能的重要性，这会导致孩子在运动过程中感觉不足并逐渐失去对运动的兴趣。

为了应对这些现象，王林呼吁父母从小就养育孩子的运动习惯，以便他们的孩子可以通过锻炼感到有趣并成长。 “运动不仅是增强身体健康的一种手段，而且是预防疾病和促进心理健康的重要方法。”她认为，身体和医疗保健的整合不仅是为了改善治疗效果，而且还提倡健康的生活方式。 “许多儿童未能在学校和生活中养成运动习惯，从而导致孩子的健康照亮红光。身体和医疗服务的整合在补充绵羊方面发挥了作用。希望在帮助孩子恢复健康的同时，它还可以建立正确，科学和安全的培训培训对父母和孩子的认识。”

各个概念的变化还依赖于两家物理和医学流派的更广泛，更深入的整合。但是，从当前全国各地的体重诊所来看，郭江有很多担忧：“许多诊所过于依赖辅助手段，例如针灸和伪装来减肥，而忽略了营养和运动在体重减轻中的核心作用。”他强调，维持健康体重应基于科学运动和合理的营养，辅助手段只能用作补充。 “减肥只是生活中的一个小阶段，整个生命周期的健康管理必须基于发展良好的生活方式。”

但是，李·梁（Liang）认为，随着健康管理从“以治疗为中心”变为“以卫生为中心”的变化，体育和医学的整合正成为国家卫生战略的具体实践。 “如果您在治疗疾病之前对待疾病，医院需要带头改变思维，并接受体育专业人才加入团队。”但是，他说，这并不意味着患者必须去医院运动。 “患者在医院接受运动处方后，他们可以在附近的健身机构或社区医疗服务机构中获得有效的指导和干预。”因此，医院，社区和健身机构将来都应成为“物理和医学融合”的从业者。 “每个人都是对自己健康负责的第一个人，但是健康生活方式的普及需要整个社会的努力。”